３月２３日の夕食 by acupoftea

・水煎包／焼きまんじゅう（all-purpose flour、イースト、砂糖、塩、ぬるま湯、オリーブオイル、豚肉、玉ねぎ、香菜、しょうが、ごま油、塩、醤油）

・セロリと玉ねぎのきんぴら

・キャベツと梨の和え物

・雑穀ご飯

・キムチ

ちょっと他のことをしている間に、まんじゅうの底を焦がしてしまった。落ち込んでいると、「焦げているところが好きー」と３歳児。なぐさめ？釜山のキムチには、魚の漬け物が入っているそうで、クセになる味。

オーブンがとうとう直った。久々にオーブンでパンを焼いた。

３月２２日の夕食 by acupoftea

・サーモンのソテー（にんにく、塩、オリーブオイル、ライム果汁、パセリ、ディルでマリネしたサーモンをフライパンで焼いたもの。ズッキーニも一緒に）

・湯豆腐（梅干し、粉末昆布、醤油）

・アボカド海苔巻き

・玄米ご飯

たまにはご飯をお茶碗で食べるのがいいと思いました。

３月２１日の夕食 by acupoftea

・ハンバーグ（牛肉ロースト用をフードプロセッサーで挽いたもの、玉ねぎ、塩、こしょう、パセリ）

・ズッキーニグリル

・水菜と青梗菜おひたし

・さつま芋とじゃが芋の塩蒸し煮

・サラダ（レタス、オレンジ、ごま油、Bragg）

・玄米ご飯

久々の「隣の晩ご飯」です。ヨネスケさんが来ても安心。