・スパゲティ、ツナとキャベツのトマトソース(玉ねぎ、キャベツ、にんにく、バジル、缶詰のトマト、ナンプラー)
・サラダ
今日は3人でパスタ120グラムとし、キャベツはその5倍ぐらい投入、ボリューム感を出す。ドップラー効果、もとい、ナンプラー効果か、キャベツ臭さもなし。
「満足感あるでしょう?」と家人に聞くと、「うん、でもひとりでパスタ200グラム食べていた頃なら満足してなかったと思う」とのこと。
…「足るを知る」のはよいことである。
よりよい社会、世界、地球、宇宙…とビジョンは大きく持ちつつも、まずは「今、此処」での一歩一歩をしっかりと大切に踏みしめていきたい。そんな皆の日々の記録です。