10月3日の夕食 by acupoftea

・ステーキ（ホルモン、抗生物質を使っていない、ということです）
･ミニ帆立ソテー
・サラダ
･テンペ（大豆をテンペ菌で発酵したインドネシアの食材）
･自家製パン
･ブリーチーズ

少しずついろいろなものが楽しめるように。肉もいいですが、テンペもなかなか気に入りです。

10月2日の夕食 by acupoftea

 

･豚カツ
･ポテトサラダ
･スイスチャー蒸し煮
･自家製パン

10月1日の夕食 by acupoftea

･蒸しサーモンと野菜のあつあつ油かけ（香菜、青ねぎ、しょうが、マッシュルーム、水菜、アボカド油、しょうゆ）
･レタスと水菜、ブルーチーズ、ゆで卵のサラダ
･ご飯

久々にサーモンが食べたくなったので、野菜たっぷりのしょうゆ味おかずにしてみた。香菜はきらいだったはずの娘がぱくぱく。少ししょうゆが多かったせいかも…？