なってたよ by acupoftea

週末のハイキング。

山はすっかり秋めいていた。

ブルーベリーもなってたよ！

みなさん、バケツを持って、よーいどん！

ヨーガとは by acupoftea

週１回を目標に、さぼりながらヨーガ教室に通っている。普段使わない筋肉や筋を伸ばしたり、深く呼吸をしたりすることはとても体と心にいい気がする。

最近読んでいる「ヨーガ入門」（平凡社新書）という本に、ヨーガとは、「人間が大自然の循環の中にもどり、自分自身の内側にも自然な生き方を回復させる」という「自然性回復の方法」だとあった。ヨーガに取り組むことを通じて、自分と世界を変えることができる、とも。不殺生、あるいは非暴力、という思想もヨーガと深く関わりを持つらしい。

ヨーガは、ここが痛いから、とか、少しやせたいから、などという理由で行う「エクササイズ」のようなものではないらしい。それより、ずっと深くて幅の広いもののようだ。

私は、このヨーガの世界にまじめに入門したいと思っている。煩悩だらけの私の人生を、どうにかして変えてみたい。そして、ヨーガを通して世界を新しい目で見てみたい。

まあ、何事も三日坊主の私だから、あまり風呂敷は広げないでおく。この記事の字も小さめだ。とりあえず、まだ空想（妄想）の段階である。

出産報告 by カイ

おかげさまで、7月10日午前10時47分に3,600gの元気な男の子を出産しました。
翌日退院し、日々体力を回復しつつあります。

一つ終え、また新たなスタート地点に立ったような気持ちでいます。

気に掛けてくださった皆様方、本当にありがとうございました！



それにしても、

臨月　腹が重く何だか気が立って寝られない
出産　一晩中続く陣痛で寝られない
産後　昼夜構わず母乳を飲みまくる新生児の世話で寝られない

この「寝られない仕組み」、今更ながらすごいですね（笑）。
細切れ睡眠で回復できる身体を創るしかない。。。

散歩 by カイ

自宅から車で数分いったところにあるポッター・クリーク・トレイルへ。４０分ほどで１周でき海もみえる手軽な散歩コースだ。少し急な坂が続くが、Ｈとペチャクチャと話しながら２歳児の手を引いて登る。

前方からきた女性達が、2頭の小熊を連れた熊がウロウロしているので、子供達を近くに呼んだ方がよいと教えてくれる。すぐに前方に走って行って見えなくなっていたＨの子供達２人と家の長男長女を大声で呼ぶ。

長男は「な、何々、陣痛始まった？」と駆け戻ってくる（笑）。

山の上に住むＨの庭にも2日前熊が座っていたという。30分ほど車で走ったところにあるキャンプ場もあまりに頻繁に熊が出没するので閉鎖になっているという。

アンカレッジ周辺そこかしこで起こっている山火事で空は幕に覆われたように白く曇っている。アンカレッジには珍しい蒸し暑い日が続いている。




まだまだ早いと思ったのだけれど、子供達は赤く熟したラズベリーを見つけ大喜び。食べまくる。

前祝に感謝 by カイ

出産間近（のはず）。

自分の輪郭が下半身から無くなっていくような感覚、
がここ２週間程強くなってきている。

私ではない新しい形を生み出すということか。

私も赤ん坊も越えた何か大きな力に溶けて繋がっていくような感覚でもある。

自分の境界が消えていく。



何人かの友人達に出産前祝をしていただいた。
ありがとうございました。

ピクニックで。なんて可愛い！


自宅で。このご馳走！このケーキ！


おむつケーキ。美味しそう！？