・ビーフポットロースト
・アラスカ産じゃが芋
・サラダ
お天気のよい日曜。朝起きてすぐ、ポットローストを仕込む。ルクルーゼで牛肉に焦げ目をつけてから、にんじん、たまねぎ、マッシュルーム、にんにく、セロリを入れて、オーブンで2時間半。その間に朝ご飯を食べ、シャワーを浴び、お弁当を用意して、いざ出発。
帰ってきたらお鍋を火にかけて温め直す。前日ファーマーズマーケットで買った色とりどりのじゃが芋は蒸して。
黄葉がきれいでした。
よりよい社会、世界、地球、宇宙…とビジョンは大きく持ちつつも、まずは「今、此処」での一歩一歩をしっかりと大切に踏みしめていきたい。そんな皆の日々の記録です。
秋を満喫していますね!
返信削除オーブンで2時間半の温度はどれくらい?
すっかりさぼってまして、失礼しました。350度ぐらいだったと思います。華氏です。摂氏だと180度ぐらいでしょうか。
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