・サーモンのスパゲティ豆乳ソース(10月にウィッティアで獲れたシルバーサーモン、タマネギ、にんにく、マッシュルーム、豆乳、牛乳、生クリーム、ブロッコリ、塩、全粒粉スパゲティ)
・グリーンサラダ(オリーブオイル、バルサミコ酢、塩)
・にんじんのグラッセ(にんじん、塩、バター)
・自家製パン(all purpose flour、全粒粉、塩、ドライイースト)
・栗きんとん(ヤム芋、さつま芋、かち栗、砂糖、塩)
豆乳ソースはクリームだけのソースよりあっさりしている。シチューなども豆乳で可能。白ワインを切らしていたので、コクが今ひとつ。
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